茯苓含有大量的蛋白質和卵磷脂以及膽堿和多糖，人們食用以后對身體有多種處好。為了讓大家能更好的了解茯苓，我把茯苓的功效寫出來告訴大家，你們了解以后也就明白吃茯苓有哪些好處了。
茯苓的功效與作用 吃茯苓有哪些好處
1、茯苓的功效
茯苓味甘，淡，性質平和，可以入心經、肺經與腎經，具有利水滲濕、健脾和胃以及安神等多種功效，平時多用于人類小利不利和身體浮種以及食少腹脹等多種疾病的治療。另外茯苓還有不錯的安神功效，對人類的驚悸和失眠都有良好的調理功效。
2、茯苓能抗菌
茯苓具有出色的抗菌作用，它對人體內部常見的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等都有很好的抑制功效，平時食用茯苓能減少腸炎、肺炎等細菌性疾病的發(fā)生。
3、茯苓能降血糖
茯苓可以提高人類胰島的能力，增加胰島素的分泌，能起到良好的降糖功效，是最適合糖尿病人食用的保健性食品。
4、茯苓能抗癌
現(xiàn)代社會中，癌癥高發(fā)，是最常見的惡性疾病，平時適量食用茯苓就能起到良的抗癌功效，它含有的多糖能抑制癌細胞的再生，也能減少病毒對人體組織細胞的傷害，從而也就減少了癌癥的發(fā)生機率。
