平時(shí)很多人都喜歡吃芥藍(lán)菜，感覺它味道清爽，而且營養(yǎng)豐富，不過芥藍(lán)除了為人體提供營養(yǎng)以外，也有一定的藥用價(jià)值你們知道嗎？如果不知道就快點(diǎn)隨小編一起去看看芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值有哪些吧。
芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效
1、芥藍(lán)菜能清熱去火
芥藍(lán)菜性涼，有清熱去火的重要作用，特別是對那些腸胃熱重以及虛火上升等不良癥狀，治療作用明顯，在治療時(shí)可以把直接把芥藍(lán)切片食用，也可以把它切成片狀以后加清水制成清湯飲用，治療效果明顯。
2、芥藍(lán)能治牙齦出血
平時(shí)很多人都會出現(xiàn)牙痛和牙齦出血的不良癥狀，出現(xiàn)這些癥狀多是因?yàn)槿梭w讓缺少維生素c引起的，這時(shí)多吃一些芥藍(lán)就能讓這些癥狀減輕或者消失，因?yàn)榻嫠{(lán)菜中有大量的維生素c，人們食用以后能快速滿足身體對維c的需要，如果出血嚴(yán)重還可把芥藍(lán)菜和蓮藕一起沌湯服用，連用三天以后，治療效果就會特別明顯。
3、芥藍(lán)菜能潤腸
潤腸也是芥藍(lán)菜最重要的藥用功效之一，這種蔬菜中有大量的膳食纖維，也有多種微量元素，人們食用以后能加快腸胃的運(yùn)動，也能讓腸道中的垃圾吸附在膳食纖維上，加快大便的生成與排出，對便秘和腸燥等不良癥狀治療效果明顯。
