秋扁豆是扁豆的一種，由于它多在秋天大量上市，才有了秋扁豆這個(gè)名字。秋扁豆雖然是扁豆的一種，但是在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面卻與其他扁豆有所不同，想具體知道秋扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，可以參考小編對(duì)此做的專(zhuān)業(yè)介紹。
秋扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、秋扁豆可以入藥
秋扁豆的果實(shí)可以直接入藥，是一種功效出色的中藥材，健脾、和中和化濕是它最重要的藥用功效，平時(shí)可以用于人類(lèi)便溏和濕濁等疾病的治療，而且治療效果出色，另外秋扁豆入藥以后可以起到消暑的作用，特別適合人們?cè)谙奶熘惺秤谩?/p>
2、秋扁豆可以提高身體免疫力
秋扁豆對(duì)人類(lèi)身體的免疫力有很好的提高作用，因?yàn)榍锉舛怪杏写罅康目寡蚰?，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以提高淋巴細(xì)胞的活性，也能提高細(xì)胞的抗病毒能力，經(jīng)常食用能減少多種病毒性疾病的發(fā)生，還能抑制細(xì)胞癌變，是一種不錯(cuò)的抗癌食材。
3、秋扁豆可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)
秋扁豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的豆類(lèi)食材，這種食材中有大量的亞油酸，而且多是不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以分解人體中多余的脂肪，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，另外秋扁豆中有還有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素b和維生素a等多種營(yíng)養(yǎng)成分，再就是鐵、鈣、和硒以及磷等，也是秋扁豆的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此人們吃秋扁豆能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。
