五谷雜糧有哪些?(4)

2021-04-11

綠豆

綠豆屬于豆科一年生直立草本植物,別名青小豆、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史,原產(chǎn)地在印度、緬甸地區(qū),現(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。

芝麻

芝麻又名脂麻、胡麻等,胡麻的籽種,一年生直立草本植物,是我國四大食用油料作物的佼佼者,是我國主要油料作物之一,中國自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著稱于世,從芝麻種子中提取的油脂氣味芳香,又稱作香油,可用作食用油,也可以用于醫(yī)藥用途。

大麥

大麥別名牟麥、飯麥、赤膊麥等,與小麥的營養(yǎng)成分近似,但纖維素含量略高,為禾本科大麥屬一年生草本植物,我國各地都有栽培,分布在栽培作物中最廣泛,但主要產(chǎn)區(qū)相對集中,主要分布在長江流域、黃河流域和青藏高原,啤酒工業(yè)的發(fā)展和對大麥原料的需求,西北和黑龍江等地啤酒大麥發(fā)展較快。

苡米

苡米既是藥用作物又是糧食作物,營養(yǎng)豐富。苡米籽實含淀粉62%,蛋白質(zhì)17%,脂肪5%,還含有維生素b1和多種氨基酸,是營養(yǎng)豐富的藥用植物,有潤肺、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫、利尿止瀉等功能。

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